سر الاستقرار النفسي soul up grade الا وهو * اليقين بالله * حين يطمئن القلب قبل أن تتغير الظروف .. اليقين بالله ليس فكرة نرددها، بل نور يسكن القلب، فإذا اشتدت العتمة كان... اقرأ المزيد
قيمة السلام soul up grade قيمة السلام وأهميته في حياة الإنسان والمجتمع ✨ تُعد قيمة السلام من أبرز القيم الإنسانية التي يحتاجها الإنسان لتحقيق الاستقرار النفسي وا... اقرأ المزيد
عادات يومية تنقل حياتك الى الايجابية soul up grade ١- ممارسة الامتنان : خصص وقتآ يوميآ لممارسة الأشياء التي تشعر بالامتنان لها والتركيز على الجوانب الايجابية في حياتك مهم في تغيير نظرتك للأ... اقرأ المزيد
الرهاب الاجتماعي : اعراضه ، اسبابه ، علاجه soul up grade يُعد الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويؤثر بشكل مباشر على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية... اقرأ المزيد